Vào bếp giải quyết răng bị ê buốt

1. Nguyên nhân tại sao răng bị ê buốt hay gặp phải nhất 


Để biết răng bị ê buốt phải làm sao trước hết cần xác định nguyên nhân, sau đó mới có thể tìm cách điều trị dứt điểm. Có thể kể đến nguyên nhân sâu xa của bệnh răng bị ê buốt là do mòn men răng, phần ngà răng nhạy cảm bị lộ ra do bị tụt nướu hoặc bệnh nha chu.


Dẫn đến tình trạng nướu bị tụt phổ biến xuất phát từ tình trạng vệ sinh răng miệng không đúng: chải răng không đúng cách, dùng bàn chải, kem đánh răng không chuẩn làm men răng bị mòn, và lộ ngà răng. 


Hoặc một số trường hợp do trong chế độ ăn uống có quá nhiều thực phẩm chứa axit như đồ uống có ga, các loại hoa quả chua, rượu… việc này lâu dần sẽ tạo ra các phản ứng hóa học dẫn đến hiện tượng mòn men răng. 


Ngà răng là lớp vật chất nằm bên trong của răng bao quanh các dây thần kinh, được bảo vệ bởi men răng. Vì những lý đó khiến lớp men răng bị mất đặc biệt là mất chỗ cổ răng, đường viền lợi, sẽ làm ngà răng bị lộ ra và các ống thần kinh phải tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, đồ uống nóng-lạnh thất thường làm kích thích các dây thần kinh gây đau, ê buốt.


Khi răng bị ê buốt, chúng ta sẽ có cảm giác khó chịu và gặp rất nhiều bất tiện trong ăn uống cũng như việc sinh hoạt hằng ngày. Nghiêm trọng hơn đó là việc dẫn đến viêm nhiễm răng miệng hoặc viêm nướu nếu như bạn không có cách chữa trị hay phòng ngừa kịp thời. Vậy ê buốt răng phải làm sao, khắc phục bằng những cách nào? 


 2. Mẹo hay chữa ê buốt răng vô cùng đơn giản


Chữa răng bị ê buốt bằng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh 


Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Bạn có thể nhai một vài lá trà xanh trong 5 phút sau đó súc miệng lại, thực hiện ba lần một ngày triệu chứng ê buốt răng sẽ giảm đáng kể. 


Chữa ê buốt răng hiệu quả nhanh bằng tỏi tại nhà


Cũng như trà xanh, tỏi chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay…Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong 3 phút, thực hiện đều đặn 3 lần một ngày có thể giảm ê buốt răng. 


Vệ sinh răng miệng đúng cách 

 

➢ Nên sử dụng bàn chải mềm và để chải răng đúng, hãy dùng những động tác ngắn, nhẹ nhàng, chú ý đến đường viền nướu, chải sạch những răng trong cùng, cùng những vùng xung quanh phần trám, thân răng và vùng phục hồi khác. 


 ➢ Dùng kem đánh răng có thành phần chống nhạy cảm như flouride có thể làm dịu đi các triệu chứng của răng nhạy cảm. 


 ➢ Nước muối có tính sát khuẩn và giúp giảm ê buốt răng tạm thời. Ê buốt răng phải làm sao, hãy súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.rang-bi-e-buot-phai-lam-sao-de-chua-triet-de-3Nên điều chỉnh chế độ ăn uống để răng không bị ê buốt 


 Điều chỉnh lại chế độ ăn uống 

Image title


 ➢ Hạn chế ăn đồ chứa nhiều đường. Không được ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay, mặn vì sẽ làm tình trạng ê buốt tăng lên. Tránh xa đồ uống chứa nhiều axit: nước có ga, chanh… 


 ➢ Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng. Nguồn chất xơ tốt là các loại hoa quả khô như chà là, nho khô, quả vả và các loại hoa qua tươi như chuối và táo, các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, đậu phộng, quả hạnh nhân. 


 ➢ Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat.


Dùng gel chữa ê buốt răng hiệu quả 


Dùng  gel để chữa ê buốt chân răng là giải pháp được nhiều người sử dụng bởi hiệu quả đem lại cực nhanh. Hiện nay tại các nhà thuốc có bán tràn lan rất nhiều loại gel giúp giảm cảm giác ê buốt răng của nhiều nhãn hàng với nhiều thể loại khác nhau. Nhưng liệu pháp này bạn không nên tùy tiện sử dụng mà cần phải có đơn thuốc cũng như hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.


Theo chuadaurang.vn